人參黃芪粥

二、人參黃芪[qí]粥

推薦理由：豐肌美額，強壯身體，久用可使面色轉紅潤。
準備時間：3分鐘
烹遼時間：30分鐘

[DIY食材]人參5克，黃芪、葡萄干、冰糖各15克，粳米50克。

人參黃芪粥的做法：
1：人參洗凈，切碎，置冷水中浸泡1夜，清晨時隔水燉爛；將黃芪水煮，取汁。
2：將人參、人參水、黃芪汁、葡萄干、冰糖、粳米一起倒入砂鍋中。
3：文火至成粥，人參黃芪粥就做成了！

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