人參薏苡仁粥

三、人參薏苡仁粥

推薦理由：補(bǔ)氣益腎，豐肌養(yǎng)額。
準(zhǔn)備時(shí)間：3分鐘
烹任時(shí)間：35分鐘

[DIY食材]圓粒糯米100克、鮮百合20克、蓮子20克、鮮荷葉2張、冰糖15克。

薏苡仁粥的做法：
1：人參洗凈，用清水浸泡1夜，切碎人參。泡參鹵水留用o
2：意范仁研成細(xì)末。洗凈赤豆、糯米，與人參、浸人參的清水冰糖一起置砂鍋中，文火炬30分鐘。
3：OK 薏苡仁粥做好了！

擴(kuò)展閱讀：

1、電飯煲做松軟蛋糕的方法 電飯煲蛋糕發(fā)不起來(lái)原因

2、法式焦糖牛奶燉蛋做法步驟詳解

3、美味水果沙拉的做法

4、煎荷包蛋的做法 煎蛋怎么做好吃

5、教你做創(chuàng)意水果拼盤 圣誕樹創(chuàng)意水果拼盤的做法